Jari Love Get Extremely Ripped! (2009) Online

Это революционная программа от фитнес инструктора Jari Love для вашего преображения! В эти две 30-минутные тренировки были включены только самые эффективные упражнения для быстрого сжигания жира и формирования красивого стройного тела. Вы можете выполнять их по отдельности или провести полноценную часовую тренировку. Отличительной чертой этой программы от предыдущих является отсутствие перерывов между сетами и все упражнения дают нагрузку на несколько групп мышц одновременно, так что приготовьтесь попотеть и получить максимальные результаты за минимальное время. Эти уникальные упражнения будут ускорять Ваш метаболизм во время занятий и держать его приподнятым в течение многих часов после них, таким образом Вы будете сжигать жир даже после тренировки! До начала каждого упражнения на экран выводится информация о количестве сожженных калорий во время тренировки.
Дополнительно представлена бонусная 8-минутная тренировка для проработки мышц живота, чтобы полностью сформировать отличный внешний вид к лету.
На этот раз нет никаких оправданий, чтобы не быть красивой!
Для увеличения нагрузки потребуются гантели весом 5 - 20 фунтов.